自分をととのえる時間大事にしたいです! byお客様

2019年01月08日
こんばんは
「お母さんのゆりかご」パートナーの弥生です^_^

自分をととのえる時間大事にしたいです! byお客様


お母さんのゆりかごをご利用くださったS様から
感想いただきました。

☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆


あきこさん
今日はありがとうございました。


投稿記事を毎日拝見しています。
白湯を飲む
手や目を労わる


自分の体を大事にすること、後回しにしがちですが
ほんのわずかな時間で出来る事、気持ちがホッとする、大事にしていきたいですね。


今日は朝から娘2人のストライキ
幾度となく訪れるこのイライラ、そして今日はお母さんのゆりかご
に行ける日


なんか、自分を試されているような… でも、
吐き出す場があって、
また同じような体験を共感して聴いて頂ける


聴いてもらう事で自分の行動や考えを俯瞰して見ることができる
怒ったことにいつまでもくよくよせず、
怒らなくてもよかったのかな… と、対応を考え直すことも
相手に向けるのではなく
自分がどうしたいか
自分を整えるための時間を、大事にしていきたいなと、感じました。


深呼吸、深呼吸
呼吸を整えることも
自分を整えるために
とっても大事にしたい
ひとつです。

☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   


S様ご利用 ありがとうございました。
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Posted by リラリラ  at 18:43 │Comments(0)【おかゆり過去記事】利用者様の声
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